Jak se dostat do klidu
Příklad klienta, který se z velkého stresu dostal do klidu. Uvědomil si, že strach ho táhne do propasti, a že snaha nefunguje. Díky vizualizaci objevil 3 záchytné body Stal se pozorovatelem. Díky…
Kdy vyhodit zaměstnance
Máš v týmu zaměstnance, se kterým to nefunguje podle tvých představ? Možná není v souladu se strategií nebo hodnotama firmy. Možná jeho schopnosti a dovednosti nejsou v souladu s jeho pozicí. Co lze…
Jak přijímat zpětnou vazbu
Užitečný přístup: Jen ji vnímej a doptávej se Nemusíš se k tomu hned vyjadřovat a vymezovat se Poděkuj, případně řekni, že se nad tím zamyslíš To neznamená, že s tím souhlasíš — jen vyjadřuješ, že…
Proč kritizujeme druhé
3 důvody, proč kritizuješ druhé: Nejsi ještě tam, kde je ten druhý, ale podvědomě bys tam chtěla být. Zobrazuje ti něco na tobě samotné, co na sobě ještě nepřijímáš — možná si to uvědomuješ, možná…
Proč se ti nedaří dávat zpětnou vazbu
Polož si tyto 2 otázky Jak vnímáš zpětnou vazbu? Je to něco, co je super nebo se na to netěšíš? To je z tebe cítit! Co předpokládáš a očekáváš? Myslíš si, že se stejně nezmění? Golemův efekt…
6 častých chyb při dávání zpětné vazby
Máme jasno, kde se stala chyba a jak to má napravit Děláme z druhého viníka Říkáme, jaký ten druhý je Generalizujeme nebo zobecňujeme Říkáme to moc brzy nebo moc pozdě Říkáme toho hodně…
3 chyby při přijímání zpětné vazby
Beru pouze konstruktivní zpětnou vazbu Přijímám všechno, co ten druhý říká Reaguji v emocích
Kdo má problém
Vadí ti něco na druhých? Pokud ti něco vadí na druhých, máš tendenci je řešit, VŽDY je tam něco pro tebe: někdy jasné zrcadlo někdy je to skrytý aspekt v tobě, který jsi ještě nepřijala Zaměř se na…
Jak říct své ženě, aby nevřískala na dítě
Bavili jsme se s jedním známým. Vadilo mu, jak se jeho žena chová, že křičí na děti. Říkal, jak dával manželce zpětnou vazbu, a ptal se mě na můj názor, zda to dělal správně. Formálně bylo vše…
Jak se připravit na rozhovor
Myšlenky typu “Co udělat, aby ten druhý změnil to, co chci?” Řešíš toho druhého? Odvádí to pozornost od tebe a nepomáhá ti to. Odstup od situace, dej bokem své představy a uvědom si, co je skutečně…
Jak komunikovat s manipulátory
Manipulátoři nás učí, jak si nastavit hranice a kopou nás ke zvýšení sebejistoty. Je to dar! Tipy, které mohou pomoci: Na co zaměřuješ pozornost? Pokud kritizuješ manipulátora nebo kritizuješ sebe,…
5 kroků účinné zpětné vazby
Chcete nebo potřebujete, aby ten druhý něco změnil? Možná vedete tým a hledáte cestu, jak se konečně domluvit, aby členové týmu začali fungovat. Možná tým nemáte, ale potřebujete, aby někdo z vašeho…