Sabotérský dotazník

Potřebuji dělat několik věcí najednou, abych se nenudil/a.

Musím pracovat tvrdě, abych byl/a schopen/na převzít vedení nad situací, aby se vyvíjela podle mých představ.

Často nerozumím tomu, proč se druzí chovají tak emočně.

Pracuji přesčas, protože ostatní neudělali svou práci kvalitně, a pro mě je velice důležité, aby to kvalitní bylo.

Abych si sebe mohl/a vážit, musím mít úspěch a dosahovat úspěchů.

Většinou nevnímám své emoce a ani nevidím smysl v tom, abych se emocemi zabýval/a.

Nesnáším chyby.

Kritizuji se za minulé chyby i současné nedostatky.

Moje chyby nebo chyby druhých mě rozčilují.

Potřebuji, aby mě lidé následovali, a jsem ochotný/á pro to udělat maximum.

Když ostatní nedělají svou práci kvalitně, používám sarkastické narážky.

Pro všechny je užitečné, když situaci budu vést a mít pod kontrolou.

Umím se ocenit, jen když něco udělám skutečně skvěle.

Často přeskakuji mezi různými úkoly a plány, aniž bych ten předchozí dodělal/a.

Je pro mě důležité, aby mě měli druzí rádi. Dělám vše pro to, aby to tak bylo.

Složité situace prostě nezvládám.

Pokud nemohu vyniknout, vadí mi to.

Je pro mě obtížné jen tak být. Rád/a jsem stále něčím zaměstnaný/á.

Mnoho lidí přemýšlí iracionálně a nedbale — nechápu je.

Jsem mimořádně hrdý/á na to, že jsem racionální a analytický typ.

Na výsledcích nejvíc záleží.

Ve všem, co dělám, potřebuji být nejlepší.

Ve většině případů měřím svou hodnotu na základě věcí, kterých jsem dosáhl/a.

Nechce se mi řešit nepříjemné věci, takže raději počkám — někdy se vyřeší samy.

Musím posuzovat ostatní, abych neztratil/a svou objektivitu.

Nepříznivé okolnosti mého života mě štvou — žádný dar a příležitost v nich nevidím.

Často cítím netrpělivost, protože už přemýšlím o tom dalším, čemu se potřebuji/ chci věnovat.

Bojím se, že pokud udělám chybu, ostatní mi hned půjdou po krku.

Život by měl být především pozitivní a příjemný, takže když se v něčem necítím dobře, nemám to dělat.

Je pro mě těžké vyjádřit přímo, co chci. Doufám, že to druzí z mého chování vydedukují.

Než jdu do akce, musím se nejdříve ujistit pomocí návodů, postupů, pravidel, autorit či institucí.

Dokáži ihned vidět možná rizika a nebezpečí a díky tomu se nepouštím do rizikových věcí.

Je pro mě těžké říct NE.

Nikdo mi nerozumí.

Často si říkám, že jsem neschopný/á, nemám na to, nezvládnu to, stejně to nevyjde.

Buď mám situaci pod kontrolou nebo se mi vymyká. Jiná možnost není.

Často hloubám nad tím, jak mi je zle.

Dobrý člověk upřednostňuje potřeby ostatních před vlastními.

Zaměřuji se více na to, co druzí dělají špatně, místo očekávání toho dobrého.

Obtíže, nepříjemné úkoly či konflikty nemám rád/a a raději se jim vyhnu.

Často pociťuji úzkost z možných nebezpečí života.

Rád/a přemýšlím a analyzuji, protože potřebuji vše pochopit.

Cítím frustraci a zklamání, když já nebo druzí nesplňují vysoké požadavky.

Teprve když budu mít výsledky, budu šťastný/á.

Často se cítím osamocen/a i ve společnosti rodiny či blízkých přátel.

Potřebuji, aby věci byly podle mě, jinak zažívám úzkost a netrpělivost.

Jsem na sebe naštvaný/á, když něco neudělám dokonale.

Lidé mě mohou vnímat jako neosobního, chladného, rezervovaného a intelektuálního člověka.

Kéž by mě někdo uchránil před těmi problémy, co mám.

Je správné a důležité pomáhat ostatním, a to i za cenu, že upozadím sebe.

Je lepší být obezřetný k tomu, co chystají druzí lidé.

Život je plný nebezpečí a nástrah. Je mou zodpovědností na ně dávat pozor.

Snažím se dávat najevo, jak mizerně se cítím, aby si toho konečně někdo všiml a pomohl mi.

Život je příliš krátký. Musím ho žít naplno. Nechci nic zameškat.

Potřebuji mít situaci pod kontrolou.

Raději druhým nebudu oponovat, protože mi není dobře, když se situace vyhrotí.

Je pro mě důležité, aby ostatní byli šťastní, protože teprve, když ostatní budou šťastní, mohu být šťastný/á já.

Cítím nervozitu, když nemám stále nové a nové podněty.

Je pro mě klíčové být v rovnováze. Pokud by mi ji něco mohlo narušit, raději se tomu vyhnu.

Raději odkývu něco, co si nepřeji, abych nemusel/a říkat, co ve skutečnosti chci.