Sabotérský dotazník

Musím pracovat tvrdě, abych byl/a schopen/na převzít vedení nad situací, aby se vyvíjela podle mých představ.

Na výsledcích nejvíc záleží.

Jsem na sebe naštvaný/á, když něco neudělám dokonale.

Moje chyby nebo chyby druhých mě rozčilují.

Život je příliš krátký. Musím ho žít naplno. Nechci nic zameškat.

Rád/a přemýšlím a analyzuji, protože potřebuji vše pochopit.

Cítím frustraci a zklamání, když já nebo druzí nesplňují vysoké požadavky.

Musím posuzovat ostatní, abych neztratil/a svou objektivitu.

Je správné a důležité pomáhat ostatním, a to i za cenu, že upozadím sebe.

Dokáži ihned vidět možná rizika a nebezpečí a díky tomu se nepouštím do rizikových věcí.

Zaměřuji se více na to, co druzí dělají špatně, místo očekávání toho dobrého.

Pokud nemohu vyniknout, vadí mi to.

Pro všechny je užitečné, když situaci budu vést a mít pod kontrolou.

Často přeskakuji mezi různými úkoly a plány, aniž bych ten předchozí dodělal/a.

Nikdo mi nerozumí.

Nesnáším chyby.

Často si říkám, že jsem neschopný/á, nemám na to, nezvládnu to, stejně to nevyjde.

Je pro mě těžké říct NE.

Když ostatní nedělají svou práci kvalitně, používám sarkastické narážky.

Je pro mě důležité, aby ostatní byli šťastní, protože teprve, když ostatní budou šťastní, mohu být šťastný/á já.

Je lepší být obezřetný k tomu, co chystají druzí lidé.

Lidé mě mohou vnímat jako neosobního, chladného, rezervovaného a intelektuálního člověka.

Život je plný nebezpečí a nástrah. Je mou zodpovědností na ně dávat pozor.

Často pociťuji úzkost z možných nebezpečí života.

Je pro mě klíčové být v rovnováze. Pokud by mi ji něco mohlo narušit, raději se tomu vyhnu.

Je pro mě důležité, aby mě měli druzí rádi. Dělám vše pro to, aby to tak bylo.

Potřebuji, aby mě lidé následovali, a jsem ochotný/á pro to udělat maximum.

Ve všem, co dělám, potřebuji být nejlepší.

Teprve když budu mít výsledky, budu šťastný/á.

Je pro mě obtížné jen tak být. Rád/a jsem stále něčím zaměstnaný/á.

Obtíže, nepříjemné úkoly či konflikty nemám rád/a a raději se jim vyhnu.

Často se cítím osamocen/a i ve společnosti rodiny či blízkých přátel.

Často nerozumím tomu, proč se druzí chovají tak emočně.

Bojím se, že pokud udělám chybu, ostatní mi hned půjdou po krku.

Raději odkývu něco, co si nepřeji, abych nemusel/a říkat, co ve skutečnosti chci.

Život by měl být především pozitivní a příjemný, takže když se v něčem necítím dobře, nemám to dělat.

Pracuji přesčas, protože ostatní neudělali svou práci kvalitně, a pro mě je velice důležité, aby to kvalitní bylo.

Potřebuji dělat několik věcí najednou, abych se nenudil/a.

Dobrý člověk upřednostňuje potřeby ostatních před vlastními.

Nepříznivé okolnosti mého života mě štvou — žádný dar a příležitost v nich nevidím.

Kritizuji se za minulé chyby i současné nedostatky.

Mnoho lidí přemýšlí iracionálně a nedbale — nechápu je.

Umím se ocenit, jen když něco udělám skutečně skvěle.

Složité situace prostě nezvládám.

Často cítím netrpělivost, protože už přemýšlím o tom dalším, čemu se potřebuji/ chci věnovat.

Potřebuji, aby věci byly podle mě, jinak zažívám úzkost a netrpělivost.

Většinou nevnímám své emoce a ani nevidím smysl v tom, abych se emocemi zabýval/a.

Kéž by mě někdo uchránil před těmi problémy, co mám.

Potřebuji mít situaci pod kontrolou.

Ve většině případů měřím svou hodnotu na základě věcí, kterých jsem dosáhl/a.

Jsem mimořádně hrdý/á na to, že jsem racionální a analytický typ.

Nechce se mi řešit nepříjemné věci, takže raději počkám — někdy se vyřeší samy.

Abych si sebe mohl/a vážit, musím mít úspěch a dosahovat úspěchů.

Často hloubám nad tím, jak mi je zle.

Raději druhým nebudu oponovat, protože mi není dobře, když se situace vyhrotí.

Než jdu do akce, musím se nejdříve ujistit pomocí návodů, postupů, pravidel, autorit či institucí.

Buď mám situaci pod kontrolou nebo se mi vymyká. Jiná možnost není.

Cítím nervozitu, když nemám stále nové a nové podněty.

Je pro mě těžké vyjádřit přímo, co chci. Doufám, že to druzí z mého chování vydedukují.

Snažím se dávat najevo, jak mizerně se cítím, aby si toho konečně někdo všiml a pomohl mi.